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Creatina Monohidratada (120g) - Atlhetica Nutrition

Código: 44ULAHM9N Marca:
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Desenvolvido especialmente para melhorar o desempenho esportivo, a Creatina Monohidratada da Atlhetica Nutrition é um suplemento que faz a incrível combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina.

A creatina monohidratada é uma substância natural que se transforma em fosfato de creatina no organismo. O fosfato de creatina ajuda a fazer uma substância chamada trifosfato de adenosina (ATP). ATP fornece energia para as contrações musculares.

Para entender melhor como a creatina monohidratada trabalha primeiro você precisa saber o que é o ATP e o que ele faz. ATP é a fonte imediata de energia para a contração muscular. As fibras musculares contêm ATP suficiente apenas para abastecer algumas contrações musculares, e ATP adicional deve ser obtido através da suplementação. A creatina monohidratada é convertida em fosfato de creatina no organismo para manter a “piscina” cheia de ATP, digamos.

Em outras palavras, ter muito ATP disponível pode ajudá-lo a levantar pesos pesados por mais tempo, fornecendo aos seus músculos energia para o desempenho máximo.

 

Benefícios da Creatina Monohidratada Atlhetica:

- Melhora o desempenho físico;

- Combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina;

- Melhora o ganho de massa muscular magra;

- Aumenta a produção de energia;

- Melhora a recuperação após o exercício.

 

Como tomar Creatina Monohidratada?

Dilua 3g (1 porção) da Creatina Monohidratada em 200 ml de água ou em sua bebida favorita. Tome 1 porção (3g) por dia.

 

Tabela Nutricional da Creatina Monohidratada

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Creatina Monohidratada - 120g - Atlhetica Nutrition
Porção de 3g (1 dosador medida)

 

 

Quant. por porção

% VD *

 

Creatina

3g

**

 

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 

INGREDIENTES: Creatina Monoidratada Micronizada.

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