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Semente de Chia (160g) - Rei de Salém

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O perfil nutricional da semente de chia Rei de Salém faz desse um dos alimentos preferidos de quem está em busca de uma vida mais saudável deseja benefícios à saúde. Conhecida como um superalimento, é fonte de antioxidantes, zinco, selênio, ômega 3 e fibras, essenciais para o pleno funcionamento do intestino.  

Integral e sem glúten, as sementes de chia podem ser facilmente incorporadas à alimentação e ajudam a controlar a ansiedade, aumentando o tempo de liberação do açúcar na corrente sanguínea. De quebra, ainda diminui a taxa de colesterol ruim no sangue.

Como consumir a Semente de Chia Rei de Salém

É recomendado o consumo de 40 gramas de chia por dia, o equivalente a uma colher e meia de sopa, duas vezes ao dia. A semente pode ser utilizada em sucos, sopas, mingaus e tortas, ou consumida com frutas.

Benefícios da Semente de Chia Rei de Salém

- Controla e previne a diabetes;

- Fonte importante de cálcio;

- Previne o envelhecimento precoce;

- Ajuda na desintoxicação do fígado;

- Regula o intestino;

- Melhora a saúde dos cabelos, unhas e pele;

- Importante fonte de vitamina B2 e A;

- Reforça o sistema imunológico.

 

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